Imorgon är det måndag och nya tag vad gäller träning, kost och nikotin. Inga mer cigaretter för min del. Inte snus heller för den delen. Har varit lite slapp med träningen de två senaste veckorna så det har bara blivit 3 löppass i veckan, men nu jäklar ska det bli ändring!

Träningspass denna vecka:
Löpträning *3
Cirkelträning/styrketräning *2
Intervall/sprint *1 (gjort)
Långpromenad med/utan intervaller *1

Längtaaaar tills imornbitti, då ska jag ut på en morgonrunda och köra intervaller!
Taggad!