Test

Brun igen!!! Varför färgade jag det blont...

2012-03-21 | Klockan 18:04:12

mms_img547199308 (MMS)

Brun igen!!! Varför färgade jag det blont? Slå mig på käften om jag någonsin nämner det igen!

Mellanmål! Vet ni att apelsin mättar mer ä...

2012-03-20 | Klockan 11:59:48

mms_img-91446348 (MMS)

Mellanmål! Vet ni att apelsin mättar mer än banan?

Morgonpigg, jag?

2012-03-20 | Klockan 08:40:00

Jag vaknade kl halv 7 idag utan klocka.. Vad är det med mig? Jag som vanligtvis är görtrött när jag ska upp halv 9! Iaf låg jag och snoozade till kl 7 ungefär, då klev jag upp och tog en kort promenad på 2 km, som uppvärmning. När jag kom hem körde jag ett cirkelpass på 25 minuter, körde igenom det mesta, rygg, mage, biceps, triceps, axlar, ben, lår & rumpa. Nu är jag klar med träningen för idag och ska koka gröt till frukosten. Fan vad jag mår bra idag! :)


Skithärlig låt!!!



Älskar deras stil!

Blev ett intervallpass här på eftermiddage...

2012-03-19 | Klockan 22:03:36

Blev ett intervallpass här på eftermiddagen, laaagomt jobbigt! Fy satan, gruvar mig redan tills nästa, även fast jag bara kör det en gång i veckan :p tänkte kliva upp tidigt imorn och köra ett cirkelpass, har höjt vikterna på hantlarna jag tränar med så det blir nog rätt tungt, men skönt åh! Fan nu är jag på g! :)

Frukost :-) Nyttigt och gott!

2012-03-19 | Klockan 09:13:58

mms_img142496155 (MMS)

Frukost :-) Nyttigt och gott!

Monday

2012-03-19 | Klockan 08:26:36

mms_img-14872116 (MMS)

Jag och Sandra i helgen :-) Nu ska jag koka lite gröt och städa lite, har inga kunder än så länge idag men massor att göra här hemma!

Och så är det snart måndag igen...

2012-03-18 | Klockan 23:03:12
Har haft en underbar helt med Sandra! kommer sakna henne som fan nu när hon åker till Storlien igen... Men en och en halv månad går rätt fort ändå, hoppas jag..
Vi har fikat, ätit tacos, soffhängt hos thomas, varit i birsta och shoppat, ute och åkt, umgåtts med folk och haft skitkul :) Nu är det tillbaka till rutinerna igen.

Idag när vi kom hem från birsta tog jag en joggingtur på 5 km! Alltså 1 km uppvärmning och 5 km jogging, UTAN PAUS! annars brukar jag alltid gå 200-300 meter per 1 eller 1,5 km. Men nu körde jag på i 5km och det gick asbra! Tog tid dock... 40 min, alltså 8 min/km. Så nu ska jag jobba för att bli snabbare! Kör ett riktigt sprintpass imornbitti. Kuta 30 sek, vila 1 min, osv i ca 10 min med 1 km uppvärmning och 1 km avslutning. Blir nog lagomt! Nu jävlar ska jag bli snabb! :D

Sova nu, är helt död, haha. Godnatt!

Lunch! Broccoli, kycklingfilé och fetaost....

2012-03-16 | Klockan 13:02:50

mms_img-93765686 (MMS)

Lunch! Broccoli, kycklingfilé och fetaost. Muuums! Fick en till kund halv 2, sedan skyndar jag mig in till staden, kom just på att jag inte har något pass så jag springer in på polisen och fixar det :) Alltid sista minuten!

Mellis! Igår var en riktigt bra dag! Vika...

2012-03-16 | Klockan 10:53:36

mms_img-12483615 (MMS)

Mellis! Igår var en riktigt bra dag! Vikarierade på mammas jobb först 8-12 sen åkte jag på salongen och jobbade ett par timmar. Sen kom Curt och vi åkte och fikade på gröna huset i harmånger, efter det for vi till mamma och pappa och blev bjuden på mat och mer fika ;-) Fick skjuts hem till ström vid halv 8 tiden, då städade jag och tog mig en joggingtur på 5,5 km. Blev lite styrketräning efter det också. Jag somnade gott så att säga. Nu sitter jag på salongen och väntar på att färgen ska sköljas på min kund, sen tänkte jag gå hem för dan och ta en till joggingtur, var så jävla skönt igår! Plus att man ska ta vara på solen ;)

Måste testa om detta funkar! /Mobilblogg

2012-03-16 | Klockan 09:04:48

mms_img-19807314 (MMS)

Måste testa om detta funkar! /Mobilblogg

Ny telefoooon!

2012-03-14 | Klockan 23:28:12
Det blev en Sony Xperia S, en vit. Den är grym! 12 megapixel kamera med blixt, kamera fram, blir uppdaterad andra kvartalet 2012 till android 4.0 (ice cream sandwich), 4.3 tums skärm med GRYM skärpa, bättre pixeltäthet än iPhone ;) Ljudet är grymt! Och den är så snygg! Och jag älskar den!

iPhone!

2012-03-14 | Klockan 01:01:50
Imorgon har jag inte kunder förrän halv 5, så jag åker in till hudik på morron och beställer/får en iPhone! Jag kör på abonnemanget från Tele2, Tele2 Unlimited som det heter. Så förhoppningsvis blir jag med iPhone imorn!
Elin och Tess följer med mig på The phone house, så får jag träffa dom en sväng också! :)


Idag har jag haft träningsvärken från helvetet, knappt kunnat gått.. Varit hos mamma och fått mat och kaffe, umgåtts lite med henne och syrran. Sen legat här sedan halv 10?
Väckarklockan ringer imornbitti kl 8, då blir det en springtur, träningverk eller ej!
Godnatt!

Springer jag helst till

2012-03-12 | Klockan 16:33:00
I min mp3 just nu (träningslåtar):

Gym class heroes - Ass back home ft. Neon Hitch

Cher Loyd - With ur love ft. Mike Posner

Jean Elan Klaas remix - Where's your head at

Pato Pooh ft. Adam Tensta - Follow me

Nicki Minaj - Super bass

Mark Oh - Scatman   (haha den är ju grym!)



Lunch/middag

2012-03-12 | Klockan 16:29:35

Men du det här var inte lite gott heller! Kokt broccoli i grönsaksfond, rökt skinka, lite lättfraiche och smulad lättfeta över. Muuuuuuuums!

Tele2 - galna?

2012-03-12 | Klockan 10:37:18


Jag är såååååååååå sugen! Ska man ha en Iphone? Är dom bra? Nån annan som är bättre?
Man får alltså en valfri telefon och betalar 345 kr/månad, 2 års bindningstid och du ringer gratis till ALLA, hemnummer och mobiler, alla operatörer. Gratis sms och gratis surf. Verkar ju lätt värt?

RSS 2.0